簡単美味しい【モロヘイヤのわさび醤油浸し

簡単美味しい【モロヘイヤのわさび醤油浸しの画像

Description

『めんつゆ&わさび』で作る簡単美味しいモロヘイヤのお浸しです。風味が良く、そのままでも、ご飯・豆腐・納豆にも合います。

材料 (4人分)

(茎から外して正味)70g
●めんつゆ(2倍濃縮)
大匙4
100ml
●おろしわさび
小匙2/3

作り方

  1. 1

    写真

    モロヘイヤは湯(分量外)で1分茹でる。

  2. 2

    写真

    水に晒して水気を絞り、包丁で細かく切る。

  3. 3

    写真

    ボウルに●を加えてよく混ぜ合わせ、2・大葉を加えて30分程味を馴染ませる。

  4. 4

    写真

    器に盛り、かつお節を盛る。

コツ・ポイント

めんつゆは醤油感の強く無い物を使用します。

最初は水分がありますが、時間が経つとモロヘイヤが水分を吸って水気が殆ど無くなります。

このレシピの生い立ち

家族皆わさびが大好きなので、お浸しにもたっぷりと加えました。
優しいめんつゆ&おろしわさびの汁を吸ったモロヘイヤが、まるで『(山形)だし』の様で、このままは勿論、ご飯に掛けても豆腐に乗せても納豆に加えても美味しいです。
レシピID : 7305117 公開日 : 22/09/08 更新日 : 22/09/08

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1 (1人)
初れぽ
写真
☆m。
鰹節忘れてる…ワサビがいい!子ども用に減らしたの残念。ご飯がすすみます^ ^