カンタンかぼちゃのオートミールスコーン

カンタンかぼちゃのオートミールスコーンの画像

Description

かぼちゃがゴロゴロ入った食べごたえのあるかぼちゃスコーンです。かぼちゃは美肌効果、血行促進、むくみ改善嬉しい効果♡

材料

30g
甜菜糖
20g
粗塩
ひとつまみ
焙煎玄米粉
大さじ1
オリーブオイル
30g
蒸したかぼちゃ
120g
かざりのパンプキンシード
適宜

作り方

  1. 1

    オートミールと米粉、甜菜糖、焙煎玄米粉、ベーキングパウダー、粗塩をビニール袋に入れてシャカシャカ混ぜます。

  2. 2

    ①に豆乳、オリーブオイル、蒸したかぼちゃをつぶしたもの100gを入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    ビニール袋の中で生地をたたんで押してを繰り返します。

    だいたい混ざりましたら残りのサイコロかぼちゃにして混ぜます。

  4. 4

    厚さ3㎝に広げてスクエアの形にしていきます。
    約幅3㎝幅のスクエアに切り天板に並べます。

  5. 5

    オーブン170度で25分、140度で25分焼いて完成です。

コツ・ポイント

ポロポロ生地がまとまらない時は豆乳を大さじ1位ずつ足します。

このレシピの生い立ち

かぼちゃをテーマのお料理教室でスコーンに入れてみました。
レシピID : 7306422 公開日 : 22/09/16 更新日 : 22/09/26

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