オーツ麦餅(団子)のつなぎの比較
Description
オートミールを使ったお餅(団子)のつなぎ粉に、切り餅、片栗粉、米粉、強力粉、オオバコを使って比較しました
材料
(1人分)
作り方
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1
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(1)つなぎに切り餅1/4個使用の場合
切り餅を3ミリのさいの目に切る
材料を全て混ぜ10分置く
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2
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電子レンジ500w2分30秒加熱後、取り出し、お餅の粒粒が残らないようつぶしながらよく混ぜる
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3
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電子レンジ500w1分加熱。ボールに水を張りお餅を浸す
ピンポン玉の大きさに4つにちぎる出来上がり
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4
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つなぎの粉に
(2)片栗粉
(3)米粉
(4)強力粉
(5)オオバコを使用して比較する
作り方は2と3を繰り返す
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5
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(1)切餅の場合
口の中の食感はねっとり!餅の舌触りが感じられ完璧お餅です
お餅が好きならこちらがおすすめです
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6
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(2)片栗粉の場合
温かいうちはトロトロ餅に近い食感です
室温に冷めるとわらび餅に近い食感です
甘い デザート系向きかも
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7
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(3)米粉の場合
手作りした串団子のもっちりした噛み応えがあります
小豆餡、みたらし、磯部、辛み餅等、何でも合うかも
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8
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(4)強力粉の場合
すいとんの様な歯切れのよい食感です
鍋料理の具にどうぞ
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9
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(5)オオバコの場合
滑らかで見た目はお餅ですが、歯切れがよくわらび餅のような食感です
甘い味付けが合うかも
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10
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訂正:
オオバコを繋ぎとする時は、10g→2gを使用して下さい
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コツ・ポイント
*水の中で細かく分解してしまうと後でまとまりにくくなるので、一塊で水に浸けること
*ミルで引いて粉状にする場合は、2度挽き後、笊で振るうと良いでしょう
*切り餅は餅粉で代用できます
*ミルで引いて粉状にする場合は、2度挽き後、笊で振るうと良いでしょう
*切り餅は餅粉で代用できます
このレシピの生い立ち
オートミールの食べ方を色々検索しましたが、長くダイエットに応用する為、
食感と合わせてお料理をするために比較してみました
甘いトッピングだけでなく、辛み餅、納豆餅、磯部団子、すいとんなどにも今後応用したいと思います
食感と合わせてお料理をするために比較してみました
甘いトッピングだけでなく、辛み餅、納豆餅、磯部団子、すいとんなどにも今後応用したいと思います