簡単!これだけで一食!なすの蒲焼き
作り方
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1
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①を全部混ぜておく。タレ出来上がり。
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2
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茄子の皮をむく。
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3
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むいた茄子にサランラップを。
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4
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茄子を電子レンジ600wで4分。
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5
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温めたフライパンに溶き卵を流し込む。
全体に卵が行き渡ったら火を止める。
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6
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焼けた卵を冷ましてまな板へ。くるくると巻く。
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7
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巻いた卵を千切りに。
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8
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レンジした茄子に包丁で切れ目をいれます。
※茄子が熱いので火傷注意!
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9
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包丁で切れ目を入れた茄子を手で開きます。
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10
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開いた茄子にフォークでなぞります。(タレが絡みやすくなります)
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11
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フライパンに火をつけて油を少々。そして、ナスをフライパンに入れて焼き目が出たら、ナスを返します。
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12
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ご飯をついで、上に切った卵を乗せる。
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13
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茄子に焦げ目がついたら、①タレをかける。
そして、ご飯に乗った卵の上に茄子を置く。
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14
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茄子の上にお好みで山椒を。
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ネギを上に乗せて出来上がり。
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検索トップ10入りました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
感謝!
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コツ・ポイント
茄子がレンジで火が完全に通ってなくても大丈夫。フライパンでも焼くので安心てす。
面倒くさい場合は、卵無くてもOK!ご飯と絡んで美味しいと思います!
面倒くさい場合は、卵無くてもOK!ご飯と絡んで美味しいと思います!
このレシピの生い立ち
家にあるもので蒲焼き!と思い、冷蔵庫に茄子があったので作りました。