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かぼちゃを好きなサイズにカットする。(皮を残すと彩りが良き)
耐熱ボウル等でレンチン2〜3分(だいたいでOK)
かぼちゃを鍋に全部いれて、砂糖を上からまぶして、ひたひたになるまで牛乳入れる
アルミホイル等で落とし蓋※吹きこぼれに注意
ほくほくになったら出来上がり♡