レンチン簡単キムチ鍋(辛さ控えめ)
ベイクドるん
作り方
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1
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水100cc＋プレーンヨーグルト大2＋蜂蜜大1＋味噌大1の中へ切った材料を並べます。
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2
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上からニンニク醤油大2を回しかけます。
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3
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レン600w20分加熱で出来上がりです。チン出来たら混ぜて食べます。
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コツ・ポイント
ヨーグルトと蜂蜜を加える事でコクが出ます。水を豆乳に変えるともっと美味しいと思います。シリコンスチーマーを使用しています。(レンチン専用の蓋付きの物)
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューの中のひとつでコクを出すのに色々試した結果です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ベイクドるん
