あんかけかに玉の画像

Description

かにかまを使った、簡単かに玉です。
ぽん酢で作るあんをたっぷりかけて、いただきます。

材料 (3人分)

1パック
4個
オリーブオイル
少量
200cc
ぽん酢
大さじ2
シュガーカット
小さじ2
かつおだしの素
少量
小さじ1

作り方

  1. 1

    かにかまを細かく割いておく。

  2. 2

    ボールに卵を割入れて、かにかまを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して、卵を流し入れ、弱火で表面が固まりかけるまで焼く。

  4. 4

    皿に卵を移す。

  5. 5

    そのフライパンに、水、かつおだしの素、ポン酢、シュガーカットをを加えて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    かに玉にかけて、ねぎを散らす。

コツ・ポイント

かに玉にかけるあんをぽん酢で作るのがコツです。甘みもシュガーカットを使うので、ヘルシーです。

このレシピの生い立ち

かに玉を安価に作ろうと、安いかにかまで作ってみました。あんかけかに玉が手軽に食べられます。
レシピID : 7317100 公開日 : 22/09/19 更新日 : 22/09/19

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