冬瓜と豚肉、筍、人参のスープの画像

Description

寒くなってくると体を温めるスープが美味しいですね。

材料

1-1.5kg
300-400g
1本
150g
生姜
一欠片
大匙1
醤油
大匙1
食用油
大匙半分
胡椒
少々
冷凍エビ
8-12尾
瓶半分
少々
大匙1.5
適量
材料が浸る程度
中華だし
小さじ1
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    冬瓜はワタを取り、緑の固いか皮をピーラーで剥き、4cm角程度に切る。

  2. 2

    干ししいたけを水につけ冷蔵庫で1時間ほど戻す。

  3. 3

    人参を2cm角、輪切りなら7mm厚にきる。茹で筍も同じぐらいの大きさに切る。生姜は千切りにする。

  4. 4

    豚もも肉か肩ロースの薄切り一口大に切る。しょうがをすりおろす。

  5. 5

    ボールに豚肉、すりおろした生姜、酒、醤油、食用油、胡椒入れ、よく混ぜる。最後に片栗粉も入れて混ぜる。

  6. 6

    冷凍エビを水に入れて解凍し、背わたをとる。

  7. 7

    鍋に油を引き、千切りにした生姜を、炒め香りが出たら冬瓜を入れて炒める。5分ほど炒めたら人参も入れて炒める。

  8. 8

    7の鍋に水を入れて沸騰させる。沸騰したら5の豚肉を1枚ずつ丁寧に広げながら入れていく。鍋のアクを取る

  9. 9

    戻した椎茸を水ごと入れる。筍を入れる。醤油、胡椒、中華だしを、加える。エビも入れて煮る。瓶詰めの搾菜も入れる。

  10. 10

    ごま油を入れ、味をみて調味する。

コツ・ポイント

豚肉は拡げながら丁寧に入れていきます。アクを、とる時は弱火です。

このレシピの生い立ち

冬瓜がてに入ったら冷蔵庫の残り野菜とスープにしていただいてます。
レシピID : 7318274 公開日 : 22/09/20 更新日 : 22/09/21

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