詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

卵は万能 糖質制限パンケーキ♪

卵は万能 糖質制限パンケーキ♪の画像

Description

卵は万能！低糖質食材を使ったふわふわのパンケーキ♪耐熱皿に材料を入れてトースターで焼くだけの簡単レシピです。

材料

おからパウダー
30g
卵
2個
ヨーグルト
100g
ラカント(もしくは砂糖)
15g
ベーキングパウダー
5g

作り方

  1. 1

    写真

    材料をすべて混ぜる。写真はボウルで混ぜていますが、耐熱皿の中で混ぜてしまってもOKです！

  2. 2

    写真

    耐熱皿をトースターに入れ、8〜10分焼く。

  3. 3

    写真

    竹串を刺して生地がくっくいて来なければ完成！お好みでバターやメープルシロップをかけてどうぞ♪

  4. 4

    写真は8分焼いたものですが、ふわふわな感じ♪
    10分焼くと表面もきつね色になって、こちらももっちり食感で美味しいです♪

コツ・ポイント

特にありません！しっかり混ぜてトースターで焼くだけです^_^

このレシピの生い立ち

糖質制限中…だけどふわふわのパンケーキが食べたくて…試行錯誤してこのレシピに到達しました♪
レシピID : 7319648 公開日 : 22/09/22 更新日 : 22/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
てらぼお
卵は万能 糖質制限パンケーキ♪
by てらぼお