水菜とにんじんの中華あえ
Malditah
作り方
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1
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水菜は4cmの長さに、にんじんは同じ長さのせん切りにします。
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2
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ボウルに<A>の材料を混ぜ合わせ、食べる直前に水菜とにんじんを加えてあえます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ヘルシーご飯をはじめました^_^
糖尿病だからからといって、食べてはいけないものは特にありませんが、
栄養バランスや総摂取エネルギーを考えた「食事療法」を実践することが大切です。
糖尿病だからからといって、食べてはいけないものは特にありませんが、
栄養バランスや総摂取エネルギーを考えた「食事療法」を実践することが大切です。
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Malditah
