簡単♬デリ風サラダ♪ゴーヤ＆ちりめん☆
♪みつき☆
作り方
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1
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ゴーヤを洗います（╹◡╹）
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2
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半分にカットして中のワタを取ります٩( 'ω' )و
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3
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薄く切りまーす♪（包丁さばきが下手なので私は厚め（汗））
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4
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沸騰させたお湯にゴーヤ投入！苦味をとるだけだからほんの少しさっとゆでてね♪
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5
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ゆでたゴーヤを冷水で洗って塩コショウふりふり(*'▽'*)
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6
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ちりめんじゃこをどさっとかけます♪
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7
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かつおぶしをどさっとかけます♪♪
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8
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フライパンで熱しておいたオリーブオイルをかけて（熱くなっているから注意してね）これでもうできあがりです♪
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9
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時間を置く毎にオリーブオイルがなじんできて違う食感が楽しめます♪
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10
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☆アレンジ☆マグロのお刺身一切れをカットして和えたー♪
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コツ・ポイント
栄養満点のゴーヤを簡単に美味しくー(*´∇｀*)ちりめんじゃことかつおぶしで栄養パワーアップさせてどんどんいただきましょう♪
このレシピの生い立ち
元単身赴任上司シリーズです(๑>◡<๑)ゴーヤを美味しく簡単にサラダにするレシピ教えていただきました♪水菜も同じく載せてます♪レシピID 5336511
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
♪みつき☆
