えのき茸の中華風麻辣スパイシーつくだ煮

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Description

安くて簡単に手に入るエノキ茸をシビレ辛い麻辣と中華スパイスで塩分を減らした見た目よりもずっとヘルシーで美味しい簡易佃煮!

材料 (6人分(イメージです…))

2パック
ごま油
大さじ4+大さじ1
花椒粒
大さじ1
輪切り唐辛子
大さじ1
調味液
紹興酒(白ワインや日本酒でも可)
大さじ2
大さじ2
中華ダシ
小さじ2
にんにく(すりおろし)
小さじ2かチューブ5㎝
生姜(すりおろし)
小さじ2かチューブ5㎝
五香粉
小さじ1

作り方

  1. 1

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    大さじ4と多めのごま油に花椒粒を加えたら香りとシビレ辛さを油に移し、

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    輪切り唐辛子を加えたら焦げる前に、

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    茎の部分をしっかりと炒める。

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    穂先(?)の部分も加えてサッと炒める。

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    調味液を加えたら、

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    強火でサッと炒め合わせることで調味します。

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    大さじ1のごま油を回しかけてどうぞ!

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    ≪ご参考≫このレシピのベース‟干し豆腐と青唐辛子の麻辣佃煮☆時短簡単”レシピID : 7324206ぜひともお試しを!

コツ・ポイント

・えのき茸はの茎の部分はほぐしておく
・輪切り唐辛子は焦がさないように入れてから10秒ほどでえのき茸を投入
・最初に茎を炒め、次に穂先と時間差で
・調味液を加えたら強火でサッと味をからめ水分を素早く飛ばす
・卓上でごま油を回しかける

このレシピの生い立ち

‟干し豆腐と青唐辛子の麻辣佃煮☆時短簡単”を食べて味と香りを気に入ってくれた友人からのアドバイス『誰でもどこでもリーズナブルな値段で入手可能な食材でこの味付けをしたら良いのに…』に従って作ってみたレシピです。
中華ダシの塩分だけですが美味!
レシピID : 7324938 公開日 : 22/10/05 更新日 : 22/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ちび☆あず
余っていた麻辣の消費に助かりました。スパイシーな味つけであっというまに完食でした♪