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レンコンはスライサーで薄切りにんじん、きゅうりは縦に半分にして薄切り。きゅうりは塩をまぶしておく
鍋に湯を沸かし沸騰したら塩を入れレンコン、にんじんをさっと湯がく。1分しないくらい。
ザルにあげしっかり水切りをし粗熱をとってから味付けをするきゅうりも絞って入れる