さつまいもバターの肉巻きおにぎりの画像

Description

さつまいも入りの混ぜご飯を牛肉で巻いてボリュームアップ!行楽にもぴったりの肉巻きおにぎりです♪

材料 (2人分)

大4枚
300g
塩こしょう
少々
適量
サラダ油
大さじ1
【A】
バター
10g
小さじ1/2
【B】
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1と1/2
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは1cm角に切り、水にさらして水気を切る。

  2. 2

    ボウルに<1>を入れ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。

  3. 3

    <2>にごはん、【A】を加えて混ぜ合わせ、4等分にし、俵型に丸める。

  4. 4

    牛肉を1枚ずつ広げて塩こしょうをふる。<3>をのせて端から巻き、全体に薄力粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、<4>の巻き終わりを下にして焼く。時々転がしながら全体に焼き色をつける。

  6. 6

    <5>に【B】を加え、照りが出るまで絡めながら焼く。

コツ・ポイント

さつまいもはレンジで加熱してお手軽混ぜご飯に♪
牛肉はこんがり焼いて香ばしくさせましょう。
タレは焦げやすいので火加減に注意してください。

このレシピの生い立ち

甘辛く味付けした牛肉と、ホクホクのさつまいもご飯が相性抜群!行楽にもおすすめの肉巻きおにぎりレシピです。
レシピID : 7325863 公開日 : 22/10/25 更新日 : 22/10/25

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