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口の開いていない物を用意する。
種を取る
千切りにする
サラダ油、大さじ1で炒める
しんなりしてきたら、みりん大さじ1、味噌大さじ1で炒め合わせる
一味(または七味)をふり、千切りの青じそをのせて完成!