手羽元とおネギの中華スープの画像

Description

軟骨も食べましょう。手羽元の煮込みスープ!味噌汁代わりにも、食事代わりにも。

材料 (3〜4人分)

1本
4〜500g
味覇
大さじ1〜2
生姜
1片
ニンニク
1片
適量

作り方

  1. 1

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    ネギの青い所や、野菜の皮→タマネギ、ニンジンなどの皮を冷凍しておきました。→を10分煮る。

  2. 2

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    手羽元が安かったのです。

  3. 3

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    フライパンに手羽元を並べて塩を振ります。

  4. 4

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    皮目を下にして火をつける

  5. 5

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    蓋をして焼きます

  6. 6

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    この隙に、野菜の皮煮の、皮を取り除きます

  7. 7

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    手羽元に焼き目ついた

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    手羽元を皮煮スープへドボンします

  9. 9

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    手羽元が柔らかくなるまで煮る、2〜30分かな

  10. 10

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    柔らか手羽元を掬い出し、

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    骨から身をはずし

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    身を戻す

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    ネギの白いところ刻み、塩、味覇を入れます

  14. 14

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    生姜とニンニク刻みを入れてまた煮込みます。5分くらい

  15. 15

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    ネギの青い所刻みを入れつつまた少し煮る

コツ・ポイント

煮込みまくる。

このレシピの生い立ち

鶏ダシのスープが飲みたくなった。手羽元が安かった。暇だったから煮込みたかった。
レシピID : 7330228 公開日 : 22/10/04 更新日 : 22/10/04

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