豆腐と卵でヘルシーお好み焼きの画像

Description

レンジでチンでヘルシーお好み焼き♪

材料

150g
1個
だし
小さじ1
少々
ソース
適量
マヨネーズ
適量
少々

作り方

  1. 1

    豆腐をすり潰す。小さな泡立て器があると便利!

  2. 2

    卵と豆腐とだしを入れネギを入れ混ぜてラップして600wで5分チン!

  3. 3

    ソースとマヨネーズと鰹節かけて完成!

コツ・ポイント

好みでチーズとかキャベツ千切り入れても美味しい☆

このレシピの生い立ち

ヘルシーなお好み焼き食べたくて
レシピID : 7330427 公開日 : 22/10/04 更新日 : 22/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
輝夜の姫
あっさりヘルシーなのに食べ応えあってうまうまでした。

上手に作ってくださってありがとうございます!