かぼちゃと卵プリン

かぼちゃをカットしてレンチン4分をします。
皮と種をのけます。

かぼちゃだけでブレンダーでペーストにします。

卵を徐々に入れて砂糖も入れてまぜます。米粉を振り入れて均一にませます。

コンロにのせて最初強火1分後は弱火で15分焼いて爪楊枝に生地がつかなくなるとできています。

オーブントースターでは、180度25分焼きます。

クックシートの代わりにお魚を焼く時のくっつかないアルミホイルのご使用をお願いいたします。安心リンクもご参考に。