乾パンのかりんとうby草津市

Name: 乾パンのかりんとうby草津市
Yield: 2人分
Ingredients: 乾パン 50g; 黒砂糖 30g; 水 小さじ2; 黒ゴマ又はシナモン 好みで

Description

【家庭備蓄活用レシピ】【防災食活用レシピ】1人分　エネルギー　152kcal　食塩相当量　0.3g　食物繊維　0.8g

草津市（滋賀県）

材料（2人分）

乾パン

50g

黒砂糖

30g

水

小さじ2

黒ゴマ又はシナモン

好みで

作り方

1

ポリ袋に水と黒砂糖を入れて湯煎で溶かし、乾パンを加えて混ぜる。
2

全体にからんだらポリ袋からとりだす。好みで黒ごま又はシナモンをかける。

コツ・ポイント

生地づくりが不要で片付けも簡単なポリ袋調理です。黒砂糖が熱いうちに乾パンをさっと混ぜましょう。

このレシピの生い立ち

保存している乾パンの賞味期限が近くなったので、子どもと簡単にできるアレンジを考えました。
※滋賀県栄養士会考案レシピです。

レシピID : 7330929 公開日 : 23/09/25 更新日 : 23/09/25

このレシピの作者

草津市（滋賀県）

草津市では、誰もが生きがいを持ち健やかで幸せに暮らせる「健幸都市」づくりを進めるうえで市民自らが健全な食生活を日々実践できるよう、草津市産農産物等を使ったレシピ紹介や、食育関係のイベント情報、関係機関の食育推進の取り組みなどを積極的に発信します。
草津市のホームページ　http://www.city.kusatsu.shiga.jp/

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