とうふハンバーグの画像

Description

旦那さんのダイエットごはん♡鶏ひき肉で作るとよりヘルシーに♡

材料

300g
醤油
小1
1/2丁
1個
塩胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    ボウルに全ての材料を入れ、混ぜる

  2. 2

    写真

    丸めて両面焼き目がつくまで焼く

  3. 3

    写真

    レンジで2分チンする

  4. 4

    ソースを絡める

  5. 5

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

糖質制限、ダイエットのため♡カッコいい旦那さんになってね♡
レシピID : 7338357 公開日 : 22/10/14 更新日 : 24/02/21

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