スモークサーモンとりんごのマリネの画像

Description

色鮮やかマリネ

材料 (2人分)

1/2個
50g
1/2パック
8g
 A オリーブオイル
小さじ2
 A 酢
小さじ2
 A 砂糖
小さじ1/2
 A ブラックペッパー(あらびき)
少々

作り方

  1. 1

    スモークサーモンは半分の長さに切る。

  2. 2

    りんごは皮をむき、薄いいちょう切り、レモンは8等分にしてりんごと混ぜ合わせておく。

  3. 3

    玉ねぎは薄切りにし、水にさらす

  4. 4

    かいわれ大根は洗って根元を切る。

  5. 5

    スライスアーモンドは、焦がさないようにフライパンで乾いりし、ザルに上げて冷ましておく。

  6. 6

    ボウルにAを入れよく混ぜ、1から4を加えサッと和える

  7. 7

    器に盛り、食べる直前にスライスアーモンドをかける。

コツ・ポイント

アーモンドは乾いりすることで、香ばしさがアップ!

このレシピの生い立ち

ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。
レシピID : 7342377 公開日 : 22/12/14 更新日 : 22/12/14

このレシピの作者

越谷市
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピや情報を発信します。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート