【芯温調理03】 ほうれん草のフランの画像

Description

三國シェフ風「ほうれん草のフラン」をTESCOM芯温スマートクッカーで調理。

材料

1個
塩・胡椒
少々
4枚ハーフサイズ

作り方

  1. 1

    写真

    【下準備】
    ・ほうれん草を電子レンジ600W2分半
    ・ベーコン以外の材料をミキサーで撹拌

  2. 2

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    【芯温調理】
    ・耐熱ポリ入れる
    ・75℃ 30分

  3. 3

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    【仕上げ】
    ・オーブン200℃10分
    ・カリカリに焼いたベーコンを散らす

  4. 4

    写真

    動画もご参照ください。
    https://youtu.be/fb_0TMKwcTk

コツ・ポイント

・TESCOM芯温スマートクッカーの芯温温度センサーの針が玉子液の入った耐熱ポリ袋を突き破らないよう注意する。
・ベーコンは中火の強火でカリカリにする。
・芯温調理中、数回耐熱ポリ袋を揉んでください。

このレシピの生い立ち

「湯煎型低温調理器BONIQ」と「TESCOM芯温スマートクッカー」の比較第3弾として、玉子料理フランを調理してみました。レシピは三國シェフを参考に加熱部を「芯温調理」に置き換えています。今回は「BONIQ」のほうが上手くできるようです。
レシピID : 7342958 公開日 : 22/10/18 更新日 : 22/10/19

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