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減量。もやしナムル

減量。もやしナムルの画像

Description

簡単ヘルシーメニュー。

材料 （1人分）

もやし
1袋
鶏ガラ
小さじ1
コチュジャン
小さじ1
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
すりごま
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    もやしを耐熱容器に入れ。
    ふんわりラップをする。
    レンジ：600W / 3分。

  2. 2

    写真

    汁気を切って
    調味料を全て投入。
    混ぜ混ぜ、完成！

コツ・ポイント

①でにらを入れても美味しいです！

このレシピの生い立ち

洗い物ゼロ！
レシピID : 7344526 公開日 : 22/11/03 更新日 : 23/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (3人)
2023年11月13日
写真
ラリー＆サラ
いつもお世話になってるのにつくれぽし忘れていました(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)⁠私も長女も大好きです!!
#簡単もやしナムル

全然お気になさらずたくさん作ってください！こちらこそいつも作ってくださり本当にありがとうございます！！！

2023年9月6日
写真
ラリー＆サラ
長女が大喜び♪愛用してます。
#もやしナムル

いつも作ってくださりありがとうございます。とっても嬉しいです！！

2023年6月26日
写真
ラリー＆サラ
リピです!長女のために♪
#ピリ辛ナムル

たくさんリピしてくださって感謝しかありませんー！！本当にありがとうございます♩

2023年1月13日
写真
かなめ55
簡単で美味しい‼︎子供が殆ど食べちゃいました‼︎

お子様にも食べていただけて嬉しい！作っていただきありがとうございます♩

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( )
amo♥♥
減量。もやしナムル
by amo♥♥