トマトと卵の中華炒めの画像

Description

台湾の家庭料理でよく母が作れてくれた味!
ごはんにかけても美味しい!

材料 (4人分)

大2個
2個
味の素
1振り
ごま油
大さじ1
60cc
オイスターソース
大さじ2
シャンタン
大さじ1
砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    トマトをくし形切りにきる。
    卵は解いて、味の素をひとふりいれる。

  2. 2

    フライパンで先に卵をサッと炒り卵を作る。一旦お皿に取り出す。

  3. 3

    次にフライパンにごま油大1とトマトを入れて炒める。トマトから水分が出てきたら、調味料とお水を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    全体的に混ぜ合わせたら、卵を戻してサッと和える

コツ・ポイント

トマトを加熱することにより、さらに栄養がたっぷり摂れる。酸味もなくなり、子どもでも食べやすくなる。

このレシピの生い立ち

母から教わったレシピです。
レシピID : 7344600 公開日 : 22/10/20 更新日 : 22/10/20

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