煮崩れしない、基本のかぼちゃの煮物

煮崩れしない、基本のかぼちゃの煮物の画像

Description

煮物の黄金比を覚えておけば、どんな料理にも応用可能です♡

今回は、煮物の黄金比②を
かぼちゃで再現してみました。

材料 (4人分)

だし汁
300㏄
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃはワタと種を取り
    緑の皮を少し削って(少し残したほうが美味しい)
    食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    かぼちゃを皮の部分を下にして鍋に先に入れる。

  3. 3

    だし汁・醤油・みりんを鍋に注ぎ入れ、落としブタやアルミホイルをかぶせて中弱火で15~20分、動かさずに煮る。

コツ・ポイント

鍋は、大きすぎず、かぼちゃがだし汁に浸かるくらいの小さめで。

煮物の黄金比(2)。
 
だし10:醤油1:みりん1
 
これだけ!です。笑
 
かぼちゃがしっとりと仕上がります♡

このレシピの生い立ち

発酵料理マスターオンライン講座/煮物の黄金比②の活用方法をお伝えしたくて。

発酵食品を使った(甘酒/塩麹/醤油/醤油麹/味噌/酢等のレシピを開発しています。
レシピID : 7347772 公開日 : 22/10/24 更新日 : 22/10/26

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