オート麦ファイバークッキーの画像

Description

低糖質ファイバークッキーのススメ!食物繊維がしっかり摂れる! カロリー脂質糖質は下げる!

材料 (12本分)

Aラカンカの香り(きめやか美研)
20g
1個
オート麦ファイバー(きめやか美研)
20g
アップルファイバー(きめやか美研)
20g

作り方

  1. 1

    ポリ袋にAを入れて混ぜる。

  2. 2

    1に卵を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    2に粉類を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    袋のまま5mmの厚さに伸ばす。

  5. 5

    30分間冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    鋏で袋を切り15mmの幅に切る。

  7. 7

    170度の予熱したオーブンで15分焼く。

  8. 8

    写真

    ラカンカの香り(きめやか美研)カロリーゼロの植物性甘味料。砂糖の3倍の甘さ。

  9. 9

    写真

    オート麦ファイバー(きめやか美研)カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。オーツ麦から作られる。

  10. 10

    写真

    アップルファイバー(きめやか美研)りんごから作られるサステナブルな食物繊維。

コツ・ポイント

バター、ラカンカの香りを袋に入れて手の体温で溶かすように混ぜる。冷やしたら袋の上面を鋏で切る。

このレシピの生い立ち

ファイバークッキーでしっかり食物繊維を摂れます。健康おやつのラインナップに加えます。
甘いものを食べるならヘルシーなものを!
レシピID : 7348058 公開日 : 22/10/24 更新日 : 22/10/24

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