オート麦ファイバークッキー
作り方
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1
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ポリ袋にAを入れて混ぜる。
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2
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1に卵を入れてよく混ぜる。
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3
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2に粉類を入れてよく混ぜる。
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4
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袋のまま5mmの厚さに伸ばす。
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5
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30分間冷蔵庫で冷やす。
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6
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鋏で袋を切り15mmの幅に切る。
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7
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170度の予熱したオーブンで15分焼く。
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8
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ラカンカの香り(きめやか美研)カロリーゼロの植物性甘味料。砂糖の3倍の甘さ。
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9
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オート麦ファイバー(きめやか美研)カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。オーツ麦から作られる。
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10
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アップルファイバー(きめやか美研)りんごから作られるサステナブルな食物繊維。
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コツ・ポイント
バター、ラカンカの香りを袋に入れて手の体温で溶かすように混ぜる。冷やしたら袋の上面を鋏で切る。
このレシピの生い立ち
ファイバークッキーでしっかり食物繊維を摂れます。健康おやつのラインナップに加えます。
甘いものを食べるならヘルシーなものを!
甘いものを食べるならヘルシーなものを!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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