アボカド玉子のイングリッシュマフィン

アボカド玉子のイングリッシュマフィンの画像

Description

調味料は殆ど使いません
野菜と卵のそのままの味を
休日の朝に、ゆっくり工程とともに楽しんでください。目安30分。

材料 (1人分)

半分
1個
2枚
1枚
塩、胡椒
各少々
オリーブオイル
小さじ0.2
マフィン
1個
 

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備
    アボカド、卵、ハム、チーズ、マフィン

  2. 2

    写真

    卵カップを製作
    アルミホイルにコップで型を取る

    持ち上げやすい様に耳を付けておくと後で便利

  3. 3

    写真

    卵、塩、胡椒を混ぜる

  4. 4

    卵を焼く準備
    フライパンをしっかり温め、アルミカップ(2)を設置し、オリーブオイルを少々。

  5. 5

    写真

    卵を焼く
    (3)の卵を注ぎ、軽く混ぜる

  6. 6

    写真

    ハムを乗せる

  7. 7

    水をカップの周囲に投入し、蓋をしてむし焼きに

  8. 8

    写真

    マフィンを温める
    トップは外側を、もう一つは内側を焼くのがおすすめ

    うちは魚焼き器を使ってます

  9. 9

    写真

    材料を並べる
    もう一枚のハムをフライパンで軽く温める。
    アボカドをスライス

  10. 10

    写真

    サンドする
    下から、マフィン、ハム、チーズ、玉子、アボカド、マフィンの順に

  11. 11

    写真

    盛り付け
    余ったアボカドを添えて出来上がり

コツ・ポイント

卵はしっかり溶いて、ハムで蓋をして蒸し焼き。
パンに水分が移らない順番で
チーズには火を通さず、
余ったアボガドは、隣に添える

このレシピの生い立ち

休日の始まりは、ちょっといい感じのホテルの素敵な朝食みたいに始めたい。でも、冷蔵庫の中身は少なめ。
レシピID : 7357285 公開日 : 22/11/03 更新日 : 22/11/05

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