ザクロを使って☆ザクロ酢とサラダの画像

Description

ザクロはあまり手に入らない食材ですが、栄養価が高く美味しいので、いろいろと作ってみてください。

材料 (100ccくらい)

1個
 
ハチミツ
大さじ2
 
80cc
 

作り方

  1. 1

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    水洗いしたザクロの硬いところを切り落とします。

  2. 2

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    切れ目を入れて開きます。適当な大きさに分けます。

  3. 3

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    水の中に入れて、実を取り出します。簡単に薄皮から、剥がれます。

  4. 4

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    水に浮いた薄皮捨てます。薄皮をたくさん食べると、お腹をこわすこともあるそうです。

  5. 5

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    軽くすすいで、水をきります。

  6. 6

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    そのまま、サラダのトッピングにします。種は食べにくいけれど、栄養価が高いそうです。

  7. 7

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    5のザクロをミキサーにかけます。ハチミツや砂糖を加えると、ザクロジュースになります。

  8. 8

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    こします。ザクロ1個に対して、酢80cc、ハチミツ大匙2(お好みで調整してください)を加え、よくまぜます。

  9. 9

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    1日おいてから、炭酸などで割ってください。冷蔵庫で保存します。

コツ・ポイント

ザクロをバラす時は、水に浸します。ちょっと面倒ですが、薄皮を丁寧に取りましょう。

このレシピの生い立ち

曖昧な記憶とネットで調べたものを組み合わせ、作ってみました。
レシピID : 7359232 公開日 : 22/11/05 更新日 : 22/11/05

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