鶏ムネで柔らか磯部揚げの画像

Description

しっかりめに下味ついてるのでお弁当にもいいかも

材料

 
マヨネーズ
大さじ2
白だし
大さじ2
しょうがチューブ
5cmぐらい
ニンニクチューブ
5cmぐらい
大さじ2
適量
大さじ2〜
 
 
 

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉の皮を剥がす

  2. 2

    肉をスティク状に伐る

  3. 3

    肉に下味をつける
    マヨネーズ
    白だし
    しょうが
    ニンニク

    塩コショウ
    よく揉みこみ30分くらい置いておく

  4. 4

    ビニール袋に片栗粉に青のりを入れ混ぜる

  5. 5

    下味をつけた肉をビニール袋の中に入れシャカシャカ混ぜ衣をつける

  6. 6

    170度の油で軽く焼き色が着くまで揚げる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍庫に鶏ムネ肉が余ってたので
レシピID : 7361257 公開日 : 22/11/07 更新日 : 22/11/07

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