ごぱん!でピタの画像

Description

クリスマス当日も、翌日も大活躍のレシピです☆ピタサンドのピタ生地には残りご飯を、具材は残り物を活用して作りました♪

材料 (6枚分)

ピタ生地
50g
100cc
170g
サラダ油(オリーブ油)
小さじ3
砂糖
2g
3g
ピタ生地にはさむ具材
お好みで♪

作り方

  1. 1

    写真

    ご飯を熱々に温めて、水と合わせてブレンダーにかける。

  2. 2

    写真

    油以外の残りの材料を入れたボウルに1を入れてじっくりこねる。粉がまとまって粘りがでてきたら油小さじ2を入れさらにこねる。

  3. 3

    目安は、生地が手につかなくなり、伸ばして反対側が透けるくらいです。

  4. 4

    打ち粉をしたボウルに生地を丸めて入れ、生地の表面に残りの油小さじ1をかけてかるく伸ばす。

  5. 5

    固く絞ったふきんをかけて暖かいところに置いて、1時間くらいおく。

  6. 6

    写真

    生地を6等分にして丸め直す。

  7. 7

    写真

    平たく伸ばし、200℃に設定したフライパンまたはホットプレートで焼いていく。

  8. 8

    写真

    ひっくり返して焼きあがったら、温かいうちに半分に切って手で開く。

  9. 9

    お好みの具材を詰めて完成♪

コツ・ポイント

湯種の代わりに熱々にした残りご飯を使ってモチモチに仕上げました☆
生地を広げて焼けばピザ生地にもなります♪焼いた状態で冷凍も可能です。

このレシピの生い立ち

チームとやましの冬におススメ♪エコレシピ第3弾!日本海ガスショールームPrego料理教室講師の方にご考案いただいたレシピです☆
レシピID : 7366823 公開日 : 22/12/08 更新日 : 22/12/08

このレシピの作者

チームとやまし
富山市が地球温暖化防止を推進するために結成した「チームとやまし」の公式キッチンでは、日本の四季を快適に過ごすためのレシピや時短料理・省エネ調理・地域資源を活用した料理のレシピを紹介します!ぜひ作ってみてくださいね!
チームとやましHP → https://www.team-toyama.jp/
※お問い合わせは、チームとやまし事務局(富山市環境政策課)までお願いします。

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