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Description

栄養満点!中華粥!

材料 (8人分)

2合
10尾
10枚
5本
10個
クコ
適量
トリガラスープ
大2
適量

作り方

  1. 1

    きくらげは水でもどす。エビは背ワタ、殻を取り半分に切る。ホタテは2~3枚にスライスし、一緒に酒と水を同量沸騰させて下茹でする。チンゲンサイは食べやすい大きさにカット。アスパラは半分からし下の皮をむいて、3cmほどに切っておく。

  2. 2

    米を洗い3Lの水・塩・トリガラスープと共に鍋に入れ一混ぜし、ふたをして火にかける。沸騰したら弱火にし、ふたをずらして40~50分ほどそのままにしておく。

  3. 3

    きくらげ・エビ・ホタテ・クコ・アスパラ・チンゲンサイの茎を加えひと混ぜし、5分ほどしたら葉を加え、ひと混ぜ。1分したら火を止めて出来あがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

中華料理屋さんで食べたのがおいしくてつくってみました。
レシピID : 73701 公開日 : 09/04/20 更新日 : 09/04/20

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