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Description

ほうれん草が苦手でも食べやすいサラダ!ツナ、マヨネーズ、黄身がほうれん草の風味や土っぽさを和らげてくれます★

材料 (4人分)

2個
マヨネーズ
大さじ3
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切る

  2. 2

    卵はゆで卵に。半熟がおすすめ。4〜6当分に切る

  3. 3

    ツナ缶はオイルを切る

  4. 4

    1,2,3を全部ボウルに入れて、マヨネーズと塩胡椒で和える

コツ・ポイント

ほうれん草の水気はしっかり切ってね!

このレシピの生い立ち

ほうれん草が苦手な子どもに、たくさん食べて欲しくて)^o^(
レシピID : 7370300 公開日 : 22/11/18 更新日 : 22/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックeko☆
一味違ったサラダですね。サンドイッチに合いそう、栄養もとれそう。

作って下さりサンドイッチとても合いそうです!食べやすく仕上げてあるので、もりもり食べることができて栄養満点です♪