冷凍ブロッコリーとゆで卵のマヨサラダ

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Description

ゆで卵は完成したものを購入すれば、さらに時短に!マヨネーズと軽くあえるかしっかりあえるかはお好みで♪

材料 (1人分)

1/2袋(約70g)
1個
【調味料】
マヨネーズ
大さじ2
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーをゆでて、ざるにあげる。

  2. 2

    写真

    ゆで卵を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせ、1.2を入れてあえる

コツ・ポイント

①しょうゆの代わりに、ケチャップやオイスターソースでもおいしいです。
②ゆで卵を作る場合は、卵を水から火にかけて、沸騰したら10分ゆでて、水にさらします。

このレシピの生い立ち

自宅で簡単に作れる時短レシピをご紹介します。
レシピID : 7370450 公開日 : 22/11/18 更新日 : 22/11/18

このレシピの作者

東京都墨田区
墨田区では、健康寿命延伸のため、区民の皆さんの野菜摂取量を1日350g以上にすることを目標に、野菜摂取量増加につなげる具体的な取組の推進と、区全体が主体的に取り組む仕組の構築を目指して、「野菜大好き!大作戦」を平成28年度から展開しています。その一環として、皆さんに野菜を手軽にとっていただけるよう、自宅で簡単に作れる時短レシピをご紹介します。

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