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Description

子どもがオクラが大好きなので作ってみました。

材料

1袋(130g)
○みりん
小さじ1
○塩
少々
1袋(10本くらい)
1袋
■マヨネーズ
適量
■すりごま
適量
■麺つゆ
少々

作り方

  1. 1

    ごぼうは水洗いして皿に入れ、○を混ぜてラップをし、レンジで6〜7分加熱する。

  2. 2

    オクラはネットに入れて塩をふり、擦り合わせて産毛をとる。ラップをしてレンジで1分加熱。ガクとヘタを取って斜め半分に切る。

  3. 3

    ちくわは斜めにスライスする。

  4. 4

    ①②③と■を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ささがきしてある袋入りのゴボウを使いました。レンジでできるので簡単です。

このレシピの生い立ち

オクラだけだとボリュームがないので、ごぼうとちくわも合わせてみました。
レシピID : 7370585 公開日 : 22/11/20 更新日 : 22/11/20

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