カルシウム摂取必須♡田作りの画像

Description

ツレアイ、転倒怪我^^;

鎖骨骨折

少しでもカルシウム摂取して貰わないと…

_φ(・_・めも

材料

ごまめ
60g
60g
てんさい糖(砂糖)
大匙3
醤油
25cc
料理酒
大匙2
味醂
大匙2

作り方

  1. 1

    写真

    オーブン予熱130度

    ごまめ、オーブンシート上に並べて10分焼成

  2. 2

    写真

    フライパンに調味液入れ沸々したら、焼成ごまめ、胡桃をどーん!

  3. 3

    写真

  4. 4

    写真

    調味液を絡ませながら加熱

    ブツブツ煮立って絡まり切ったらオーブンシートの上に広げて冷ます

コツ・ポイント

ごまめ、細かいものなら80gあっても大丈夫
胡桃なしなら量を追加しても良いですね。

このレシピの生い立ち

お友達の団地妻さんに教授願い、ごまめ分量、醤油分量をアレンジ
ありがとう♡
レシピID : 7370870 公開日 : 22/11/18 更新日 : 22/12/29

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