［糖質制限］オートミールのお好み焼き
ぶんぶんチョッパー
作り方
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1
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キャベツは2㎝角、豚ばら肉は1㎝幅に切っておく。
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2
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☆を耐熱皿に入れ500wのレンジで2分加熱する。
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3
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キャベツを『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。
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4
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2、3、★を混ぜ合わせる。
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5
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フライパンにサラダ油をひき、4を入れて蓋をする。
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6
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焼き色がついたら裏返して、中まで火が通ったら完成！
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7
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お好みのソースをかけて、お召し上がりください。
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8
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2022/12/3
人気検索トップ10入りしました！
ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
・材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます！
このレシピの生い立ち
オートミールのクセもなくふわふわ柔らかいお好み焼きです。
糖質制限中やダイエット中の方におすすめです♪
糖質制限中やダイエット中の方におすすめです♪
ぶんぶんチョッパー
