ほうれん草サラダの画像

Description

サラダ、一品にも♪茹でる、切るだけ!ほうれん草大量消費にも☆失敗のないお手軽メニューです!

材料 (2人分)

1個
1缶

作り方

  1. 1

    ほうれん草をサッと茹でて水に晒し、水分をしっかり切って(手でギュッと搾る)、3cm程にカットする

  2. 2

    卵はゆで卵にして殻を剥き、食べやすい大きさにカットする

  3. 3

    ツナ缶の油は切っておく

  4. 4

    器に1.のほうれん草、3.のツナ、2.のゆで卵を盛っていく

  5. 5

    ポン酢をかけて召し上がれ☆

コツ・ポイント

ほうれん草は茹で過ぎると食感が柔らかくなるので、しんなりしたらOK!ゆで卵は輪切りや飾切りなどお好みで☆

このレシピの生い立ち

母が作ってたのをまねっこ♪
レシピID : 7373612 公開日 : 22/11/22 更新日 : 22/11/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート