オートミールピザの画像

Description

オートミールとおからパウダーで作るピザです
トッピングはお好みで

材料 (約18cm 1枚分)

☆塩
2g
トマトソース
お好みで
トッピング
お好みで

作り方

  1. 1

    ボールに粉物☆を入れてよく混ぜる

  2. 2

    豆乳を加えて混ぜて3分ほど放置
    (生地がまとまればOK)

  3. 3

    手に水をつけて生地をまとめてフライパンへ
    お好みの大きさに伸ばす

  4. 4

    写真

    弱火で両面焼く(写真のようになります)

  5. 5

    トマトソースとお好みのトッピングをしたら、トースターで焼いて完成

コツ・ポイント

クリスピーっぽくしたい場合は、ベーキングパウダー抜きで、生地を薄く伸ばし、よく焼き目をつけてください
写真は業務スーパーのソイボロネーゼに冷凍野菜とチーズをトッピングしました

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけどピザ食べたいなーと思って
レシピID : 7375413 公開日 : 22/11/29 更新日 : 22/12/04

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