詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ダイエットの味方！ヘルシースコーン

ダイエットの味方！ヘルシースコーンの画像

Description

甘みは甘酒のみ、塩麹の塩気で食事にもピッタリ。ざっくりと満足度高いスコーン♡おやつにしたい方は砂糖をプラスしてください♪

材料 （2コ分（3×4cm程度））

オートミールパウダー
20
おからパウダー
10
片栗粉
5
米粉
10
アーモンドプードル
10
ドライイースト
2
ぬるま湯
10
甘酒
10
塩麹
5
太白ごま油
7

作り方

  1. 1

    オーツパウダー、おからパウダー、片栗粉、米粉、アーモンドプードル、ドライイーストをビニール袋に入れて混ぜておく

  2. 2

    ぬるま湯、甘酒、を入れて混ぜ、塩麹、太白ごま油を入れて混ぜる

  3. 3

    そのまま形を整えて冷蔵庫の野菜室へ入れ一晩寝かせる

  4. 4

    ナイフで好きな形に切って、オーブントースターで１５分ほど焼いて出来上がり！

コツ・ポイント

とにかく簡単に！
オーブントースター使用です。
オートミールを粉砕した粉を使いました。

このレシピの生い立ち

翌朝食べたいと思い立って寝る前に仕込んでみました。
レシピID : 7379269 公開日 : 22/11/30 更新日 : 22/11/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
まゆみー★
ダイエットの味方！ヘルシースコーン
by まゆみー★