簡単!!白和えの画像

Description

もう一品に小鉢が欲しいとき、すぐに出来る白和えです。
ぜひ、お試しください。

材料 (2人分)

冷凍ほうれん草 ※生も可
120g
●濃口しょうゆ
大さじ1/2
1/4個(40g)
ねりごま
大さじ2
砂糖
大さじ1
濃口しょうゆ
大さじ1
小さじ2
少々

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍ほうれん草を使用する。
    今回使用するほうれん草の長さは3〜4㌢程度のもの。

  2. 2

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    ほうれん草はさっと茹で、冷水で色止めしたら、●こいくちしょうゆをかけて絞る。

  3. 3

    しめじは食べやすく割き、茹でるか若しくは電子レンジ600Wで1分加熱する。

  4. 4

    写真

    豆腐はキッチンペーパーで包み、電子レンジ600Wで1分加熱し、水分を取る。

  5. 5

    写真

    豆腐をボールに入れほぐしたら、ねりごま・砂糖・こいくちしょうゆを入れ、泡立て器でよく混ぜる。

  6. 6

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    冷ましたほうれん草としめじを5に入れ、和える
    塩で味を調える。

コツ・ポイント

具材の水分は十分に切ってください。
あとは混ぜるだけの簡単レシピです♪

お好みで糸こんにゃくやにんじんも合います。

このレシピの生い立ち

簡単で、かつ濃厚な白和えです。

★宇城市では「さしより野菜」(食事の最初に野菜を食べようという取り組み)を推進しています!★
レシピID : 7379577 公開日 : 23/05/01 更新日 : 23/05/01

このレシピの作者

宇城市
熊本県宇城市の公式キッチンです。特産品を使用したものや、宇城市で推進している「さしより野菜」にちなんだ野菜メニューも公開中。ぜひチェックしてみてください☆
さしより野菜について→https://www.city.uki.kumamoto.jp/2028606
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あまりものちくわを加えた白和え