✿ほうれん草のごまナムル✿の画像

Description

ほうれん草の副菜レシピはこれ!!手間なく簡単にもう一品♫お箸が止まらない味です(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

材料

○醤油
大1/2
○ごま油
大1
○砂糖
小1
○すりおろしにんにく
小1/2
○すりゴマ
大1
少々

作り方

  1. 1

    熱湯に塩を加えたら、洗ったほうれん草を根本から入れて30秒〜40秒ほど茹でる→氷水で冷やして水気を絞る。

  2. 2

    ほうれん草を4等分に切り、さらに水気をしっかり切っておく。

  3. 3

    ボウルに○の調味料を入れて混ぜたら③のほうれん草を加え、和えたら完成!

コツ・ポイント

小松菜でも!
ほうれん草は茹で過ぎ注意です。水気はしっかりきること。

このレシピの生い立ち

ごまの消費に!
レシピID : 7379913 公開日 : 22/11/29 更新日 : 22/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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かりん★3児ママ
にんにく、ごま油の香りでご飯食べれます!!簡単だしほうれん草摂取できて子供も食べてくれました!
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ねずみんパラダイス
今晩はこのナムル とても美味しいです♪いつもマンネリで レシピの幅を広げたくて作りました。これはほうれん草をたくさん食べられます
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パインクリームソーダ
ニンニクが効いてて美味しい!ナムル好きです♡
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ピロミ♡
shioriママちゃん❣おはよっ彩り鮮やか手軽に作れて…美味しい。お弁当に🍱入れました♡有難うございます(๑•᎑<๑)