超が付くほど簡単!鶏のみぞれ煮の画像

Description

味付けもめんつゆ1本で簡単!サッパリヘルシーで、ウレシー(≧∀≦)

材料 (2人分)

1枚
10cm
めんつゆ(3倍濃縮)
100cc
25cc
塩コショウ
少々
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    大根は皮を剥き、ザルにすり下ろして、余分な水気を切る(斜めにしておくと、よく切れます)

  2. 2

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    もも肉は食べやすい大きさに切り、軽く塩コショウをして、小麦粉をまぶす

  3. 3

    写真

    フライパンに油を敷き熱し、もも肉をこんがりするまで炒める。この時、余分に出た油はペーパーで拭き取ります

  4. 4

    写真

    1の大根を加えます

  5. 5

    写真

    めんつゆと、水も加え、よく混ぜて、ふつふつとよく馴染んだら、完成☆

  6. 6

    写真

    彩りに、水菜の葉先をちらしてみました♪

コツ・ポイント

大根のえぐみを除く為に、水切りして使いました。
水切りせずに使ってもOKです!
その場合は、材料の水を抜いて下さい。

ちょっと手間でも、小麦粉をまぶす事によって、
肉の旨味を閉じ込め、味がよく絡みますよ~(*^∀^*)ノ

このレシピの生い立ち

大根1本て、なかなか減らないんだよね~。
レシピID : 738257 公開日 : 09/02/18 更新日 : 09/02/18

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