ササミとほうれん草のオイマヨ和え♪

ササミとほうれん草のオイマヨ和え♪の画像

Description

メインがちょっとボリュームない時などに♪ヘルシーササミを使ってオイスターマヨで和えました☆ サラダ?!和え物かぁ(^m^

材料 (3人分ぐらい)

オイスターソース
大さじ1~1.5
マヨネーズ
大さじ1~1.5(オイスターと1対1です)

作り方

  1. 1

    ほうれん草はゆでて水にとり 絞って3~4センチに切る。

  2. 2

    ササミも茹でて 手で荒くさく。
     

  3. 3

    ボウルにオイスターとマヨネーズを合わせて ①と②を入れて和える。器に持って完成。

  4. 4

    2009/6/19 おかげ様で話題入りいたしました☺

コツ・ポイント

オイスターとマヨは1対1で♪ (まずは大さじ1ずつで味をみてください)アクセントに黒胡椒をいれるといいかも(^-^) 今日はゴマがきれてたので入れてませんが ゴマや彩に人参とか キノコをいれても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

ほうれん草の胡麻和えにササミを入れてボリュームアップしたり普段しています(^-^ メインが煮魚とかちょっとボリュームがないなぁ あと一品ほしいなぁと思って・・・
 大好きなオイマヨで和えてみました。
レシピID : 738750 公開日 : 09/02/18 更新日 : 09/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (24人)
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umapan
オイマヨ♡ 美味しいです(^^) 絶対リピします(^o^)/

(≧▽≦)リピ宣言嬉しいです♪ありがとうございます。

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lpsss
オイマヨ美味しくてまたすぐ作りたくなりましたー☆

是非また作ってくださいね(*´∇`*)

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sarsa18
黒胡椒入りです、美味しかったですฅ(^ω^ฅ)

美味しく作ってくれてありがとう♡

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えみんちゅ*
オイマヨ大好き♡あと1品~に大助かり!美味しかったです^^

お役にたててよかった(^0^)/素敵なレポありがとう☆