低糖質おから蒸しパン
Description
低糖質、低脂質なふわふわのおから蒸しパンです
mana12mana
材料
作り方
-
-
1
-
粉類を全て混ぜる
-
-
-
2
-
アーモンドミルクを加え、卵を混ぜ合わせる
-
-
-
3
-
加熱可能な容器へ入れ、トントンと中の空気を抜いて
蓋をずらしてレンジ650w 2分30秒加熱
-
-
-
4
-
P:9.1 F:7.6 C:8.7
-
コツ・ポイント
今回はインスタントコーヒーを3g入れました
なくても、他のものを入れて見ても良いと思います
なくても、他のものを入れて見ても良いと思います
このレシピの生い立ち
罪悪感のない手軽なものを作りたくて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
