☆抹茶と黒豆のおからシフォン☆

Name: ☆抹茶と黒豆のおからシフォン☆
Yield: 1人分
Ingredients: おからパウダー 10g; オオバコ 1g; ベーキングパウダー 3g; 抹茶 5g; 卵 1個; 豆乳または牛乳 50g; 砂糖 10〜20g(黒豆入っているため10gでも良い); 黒豆(市販) お好みで適量(大さじ2〜3)

Description

黒豆入り抹茶パウダーでおからシフォン♡ダイエットにオススメヘルシーなのにカフェ気分の美味しさです✨

マカロン♡♡♡

材料（1人分）

10g

1個

豆乳または牛乳

50g

砂糖

10〜20g(黒豆入っているため10gでも良い)

黒豆(市販)

お好みで適量(大さじ2〜3)

作り方

1

全ての材料を加え混ぜる。
2

600W2分30秒加熱する。縁に空気をいれるようにゆする。
3

裏返す。上からたたく。
4

完成！

コツ・ポイント

お正月の余った黒豆を活用できるレシピ♡

このレシピの生い立ち

お食い初めで使用した黒豆が残ったのでおからシフォンに入れてみました♡

レシピID : 7392061 公開日 : 22/12/14 更新日 : 23/03/08

このレシピの作者

マカロン♡♡♡

@cooking.macaron9(みさこママ|旬の食材で一生物レシピ)クックパッドアンバサダー☆レシピ本、7冊掲載✨看護師☆家庭菜園と料理が趣味！旬な安い食材を使って時短！簡単！節約レシピを投稿中♪つくれぽが来るのが嬉しくて、毎日の仕事や料理の励みになっています✨2歳と0歳の2人の育児に奮闘中、義母と同居中のため子供から大人まで喜ぶような幅広い料理を投稿しています♪

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