簡単 腸活 きのこ の 塩麹 ナムル
Description
簡単に腸活できるきのこの塩麹ナムルです
お弁当のすきまに、ビビンバに、スープにいれたり万能副菜です
お弁当のすきまに、ビビンバに、スープにいれたり万能副菜です
tabemono
材料
お好きなきのこ
100g
塩麹
大さじ1
ごま油
大さじ1
鶏ガラスープ
小さじ1
にんにく
おこのみで
作り方
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1
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お好きなきのこを食べやすい大きさに切りほぐす
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2
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耐熱皿にうつし、ふんわりラップをかけ500wで1分加熱する
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3
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加熱したきのこに調味料を加えてまぜたらできあがり
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4
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他の野菜でもおいしい！私はビビンバにしました
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コツ・ポイント
とくにありません！
このレシピの生い立ち
今まで作っていたきのこのナムルを
塩麹のレシピにアレンジしました
塩麹のレシピにアレンジしました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)
