2種のフライドポテトゴルゴンゾーラソース
Description
【呑み家 鼓童創作メニュー】
じゃがいも、さつまいも、ゴルゴンゾーラはカルシウムとカリウムが多く含まれ、栄養満点です。
じゃがいも、さつまいも、ゴルゴンゾーラはカルシウムとカリウムが多く含まれ、栄養満点です。
材料
(2人分)
100g
10g
50g
(A)黒胡椒
1g
(A)蜂蜜
15g
80g
80g
飾りのレタス
10g
ピンクペッパー
ひとつまみ
4個(40g)
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
・「カリウム」を多く含む食材を1品目以上使用(ほうれん草、アボカド、にら、小松菜、ブロッコリー、かぼちゃ、人参、トマト)
・野菜をたっぷり摂れる(100g以上)
・藤枝産の食材を1品目以上使用
・減塩に配慮し、ヘルシーに!
・野菜をたっぷり摂れる(100g以上)
・藤枝産の食材を1品目以上使用
・減塩に配慮し、ヘルシーに!