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★の材料であわせだしをとる。
鶏肉を一口大に切る。
にんじんは5mmの厚さの輪切りにして、型抜きをする。(型抜きがない場合はいちょう切りにする。)
分量外の塩を入れたお湯でほうれんそうをゆでて水で冷ます。水気を切り、4cm程度の長さに切る。
かまぼこは板から外し、5mm~1cm程度の厚さに切る。
1.のだしに鶏肉を入れ、火が通ったらにんじんを加える。
しょうゆを加え、塩で味を調える。
耐熱容器にもちを入れかぶるくらいの水を加え、電子レンジで600wで3分、500wで3分30秒加熱する。
おわんに8.を入れ、4.5.を乗せてから7.を加える。