かじきのハーブ焼きトマトソース
Description
ハーブの豊かな風味でかじきを楽しむ
材料
(2人分)
2切
おろしにんにく
小さじ1/2
こしょう
少々
バジル(乾燥)
少々
オリーブオイル
小さじ1
120g
A おろしにんにく
小さじ1/2
A 塩
少々
1/3個
作り方
コツ・ポイント
かじきは弱火でふたをして焼くことでふっくらやわらかく仕上がる。
このレシピの生い立ち
糖尿病予防のバランス食教室で実施した献立です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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