便秘解消！バナナとプルーンのAMおやき

Name: 便秘解消！バナナとプルーンのAMおやき
Yield: 約25枚分
Ingredients: バナナ 適量(小さめ3本 240g); ドライプルーン 適量(10粒 120g)※年齢により要調整; オートミール 300g; 牛乳 300g

Description

2歳の息子が毎日朝ごはんやおやつに2-3枚食べるお気に入りメニュー！おかげで便秘知らず！牛乳活用レシピにも♪

適量(小さめ3本 240g)

適量(10粒 120g)※年齢により要調整

300g

300g

バナナとプルーンの量はお好みで。特にプルーンはお腹が緩くなってしまうことがあるので、最初は少なめから試行するのがオススメです。このレシピは2枚に1個弱含みます。
我が家は1-2週に1回、大量に作って冷凍保存しています(*^^*)

便秘気味な息子になにか良いものはないか…。排便を促す食材で作ってみた便秘解消レシピです。シンプルな材料でママも安心＼(^o^)／

レシピID : 7400488 公開日 : 22/12/23 更新日 : 23/02/05